![[INTERVIEW ET ANALYSE] La belle année de Guilhem Haberkorn !](https://trainingsharp.com/wp-content/uploads/2019/08/IMG_20190829_172242.jpg)
par Trainingsharp_OBT | Août 29, 2019 | Conseils entraînement, Interview
Guilhem est licencié depuis toujours au club de course d’orientation de l’ADOC à Chenôve (21). Il fait partie de l’équipe de France depuis cinq ans, avec trois championnats d’Europe cadet à son actif. Il y a décroché la médaille d’or en relais deux années de suite... 
par Trainingsharp_OBT | Août 23, 2019 | Analyses de course
Demain (24/09/19), c’est à mon tour de m’élancer sur la traversée nord avec 87,6 km au programme et 6134mD+/7000mD-. Le départ sera donné à 6h du matin. Autant dire que ça va faire mal aux pattes. C’est de loin ma plus grande distance de course donc j’appréhende de... 
par Trainingsharp_OBT | Mai 14, 2019 | Analyses de course, Conseils entraînement
Analyse Trail du Moucherotte Nouvelle approche sur le pacing en trail Introduction Le week-end dernier avait lieu le Multisport Festival du Vercors, à Saint-Nizier du Moucherotte (le village où j’ai grandi) soit un événement avec plus de 18 épreuves sportives, dont le... 
par Trainingsharp_OBT | Jan 10, 2019 | Conseils entraînement
Comment j'analyse l'entraînement ? Throwback sur 2018 L’article ci-dessous tient à vous présenter différents outils d’analyse que j’utilise pour suivre et individualiser l’entraînement de mes athlètes. Je prends comme support l’analyse de... 
par Trainingsharp_OBT | Août 8, 2018 | Conseils entraînement
La puissance seuil c'est quoi ? La nécessité d’avoir des méthodes d’évaluation avec des tests valides, fiables et faciles à mettre en place est primordiale dans l’entraînement. Ces tests sont indispensables au coach qui veut suivre le niveau de performance de...
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