(+33) 06 76 55 87 45 [email protected]

Présentation des différentes formules pour le suivi complet à distance de votre entraînement.

Spécial coureur (du 5 km au marathon) et traileur (du trail court à l’ultratrail).

Peu importe votre niveau (du débutant à l’athlète pro)

Les 2 formules du coaching à distance

* = pour garantir la qualité des prestations je dois limiter le nombre de collaboration à 25 athlètes maximum (sinon c’est ingérable pour moi en faisant un travail de qualité, désolé par avance pour ceux qui n’ont pas eu de place, j’espère que vous comprendrez)

** = pour un engagement de 3 mois minimum

Vous êtes sur Lyon ou Grenoble ?

Je vous offre une séance de testing VMA avec analyse de votre foulée et de votre niveau de performance, avec le capteur de puissance STRYD ! *

*=sur engagement d’une formule « Suivi complet » uniquement, sinon le tarif est de 55 € (test à domicile + bilan détaillé avec zones d’intensité et points à travailler –> VOIR ICI)

Je vous aide à trouver le chemin de la performance

Exploitez votre potentiel en commençant par vous entraîner efficacement !

Le trail (et la course à pied) est un sport très complexe qui allie plusieurs composantes antagonistes de la performance. Ensemble, nous établissons un plan logique pour faire en sorte de trouver l’équilibre parfait !

Préparation aux compétitions

Allier le plaisir et la performance

Eviter les blessures et le surentraînement

Vivre une aventure ensemble

Prenez contact avec moi pour en savoir plus

12 + 2 =

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