olivier.bt@trainingsharp.com
Entraîneur personnel en trail et course à pied - Olivier Blanc-Tranchant
  • Accueil
  • La méthode
  • Prestations
    • Coaching trail & running
    • Test LACTATE & VMA PRO à domicile
  • Formules
  • Votre entraîneur
  • Contact
  • Blog
Sélectionner une page
COMMENT DÉTECTER UN ÉTAT DE SURENTRAÎNEMENT ?

COMMENT DÉTECTER UN ÉTAT DE SURENTRAÎNEMENT ?

par Trainingsharp_OBT | Avr 16, 2019 | News TrainingSharp, Non classifié(e)

Parfois on a la sensation d’être moins performant alors qu’on s’entraîne de manière très studieuse, trop peut être ? Et il suffit de pas grand chose pour passer du mauvais côté de la force (LUKE, JE SUIS TON COACH) : entraînement en étant malade,...

Recent Posts

  • EFFET DE L’ENTRAÎNEMENT EN MUSCULATION SUR LE TEMPS LIMITE À PMA
  • LES SECRETS D’UNE FOULÉE ÉCONOMIQUE
  • [INTERVIEW ET ANALYSE] La belle année de Guilhem Haberkorn !
  • Mon plan de course pour mon premier Ultra | 87 km de l’Échappée Belle 2019
  • Analyse trail du Moucherotte

Recent Comments

  • DELARUE dans La puissance seuil c’est quoi ?
  • Samson Deriaz dans [INTERVIEW ET ANALYSE] La belle année de Guilhem Haberkorn !
  • Capot dans Mon plan de course pour mon premier Ultra | 87 km de l’Échappée Belle 2019

Archives

  • février 2020
  • janvier 2020
  • août 2019
  • mai 2019
  • avril 2019
  • janvier 2019
  • août 2018
  • juillet 2018

Categories

  • Analyses de course
  • Interview
  • News TrainingSharp
  • Accueil
  • La méthode
  • Prestations
  • Formules
  • Votre entraîneur
  • Contact
  • Blog
© Olivier Blanc-Tranchant, 2019
  • Français
  • English (Anglais)