par Trainingsharp_OBT | Avr 16, 2019 | News TrainingSharp, Non classifié(e)
Sometimes you feel like you’re not performing as well as you should even though you’re training very hard – too hard, perhaps? And it doesn’t take much to get on the wrong side of the force (LUKE, I AM YOUR COACH): training while ill,...
par Trainingsharp_OBT | Avr 16, 2019 | News TrainingSharp, Non classifié(e)
Parfois on a la sensation d’être moins performant alors qu’on s’entraîne de manière très studieuse, trop peut être ? Et il suffit de pas grand chose pour passer du mauvais côté de la force (LUKE, JE SUIS TON COACH) : entraînement en étant malade,...
par Trainingsharp_OBT | Jan 10, 2019 | Non classifié(e)
How do I analyze training? Throwback on 2018 In the article below, I’d like to introduce you to the various analysis tools I use to monitor and individualize my athletes’ training. I’m using the analysis of my 2018 sports season as a support to...
par Trainingsharp_OBT | Jan 10, 2019 | Non classifié(e)
Comment j'analyse l'entraînement ? Throwback sur 2018 L’article ci-dessous tient à vous présenter différents outils d’analyse que j’utilise pour suivre et individualiser l’entraînement de mes athlètes. Je prends comme support l’analyse de...
par Trainingsharp_OBT | Août 8, 2018 | Non classifié(e)
La puissance seuil c'est quoi ? La nécessité d’avoir des méthodes d’évaluation avec des tests valides, fiables et faciles à mettre en place est primordiale dans l’entraînement. Ces tests sont indispensables au coach qui veut suivre le niveau de performance de...
par Trainingsharp_OBT | Juil 17, 2018 | Race analysis
Analysis Trail de la Fleur du Roy I couldn’t miss the opportunity to take part in this Trail on the paths of Corrençon, a magnificent place of pilgrimage for skiers, golfers, hikers, mountain bikers and orienteers. The announced course was much more rolling than...
par Trainingsharp_OBT | Juil 17, 2018 | Analyses de course
Analyse Trail de la Fleur du Roy Je ne pouvais manquer l’occasion de participer à ce Trail sur les chemins de Corrençon, magnifique lieu de pèlerinage pour les skieurs, les golfeurs, les randonneurs, les VTTistes et les orienteurs. Le parcours annoncé était bien plus...
par Trainingsharp_OBT | Juil 10, 2018 | Race analysis
Chamrousse Trail analysis The sun was out on the Belledonne massif at 8am on Saturday July 7, and I was there for my first trail in the TrainingSharp colors! The Chamrousse course promised to be quite technical, with a string of stony singles, a mountainous profile...
par Trainingsharp_OBT | Juil 10, 2018 | Analyses de course
Analyse Trail de Chamrousse Le soleil était au rendez-vous sur le massif de Belledonne ce samedi 7 juillet à 8h, et j’étais de la partie pour mon premier trail sous les couleurs de TrainingSharp ! Le parcours de Chamrousse promettait d’être bien technique, avec une...
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